Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio

Editora: BENVIRA - GRUPO SARAIVA (veja mais livros desta editora)
Autor(es): Augusto Cury (veja mais livros deste autor)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788557170438
Dimensões:
1.00cm x 14.00cm x 21.00cm
Edição:
1
Editora:
BENVIRA - GRUPO SARAIVA
ISBN:
8557170432
ISBN13:
9788557170438
Número de páginas:
192
Peso:
222 gramas
Encadernação:
Brochura

Sinopse

Em Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio Augusto Cury usa partes de sua própria história para mostrar como a ansiedade e a Síndrome do pensamento acelerado podem sabotar o cérebro criando armadilhas em nossa própria mente, além de impedir o ser humano de ser dono de si. Augusto Cury continua o assunto discutido em ´Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século´, o SPA. O autor revela pontos importantes e ações necessárias para mudanças de atitudes e como adquirir inteligência emocional. O livro é indicado para profissionais da área médica, psicólogos e psicopedagogos, mas por ter linguagem simples e fácil de ser entendida é acessível para todos os públicos.